Dec 11, 2022
Glædelig tredje advent! Vi sætter fokus på motivation til at cykle om vinteren. Solveig og Mads motiveres begge af noget forskelligt, men fælles er dog at de elsker at komme ud og cykle hele året rundt. Der er dog et bestemt slags vejr, der afholder Mads fra at køre på sporet! Hør hvordan Mads arbejder med mål...
Dec 4, 2022
Glædelig 2. advent! I den her episode snakker vi om mudder! Hør bl.a. hvorfor Mads elsker våde forhold, hvordan du kan indstille cyklen så den er optimeret til mudder og våde forhold, og hvad du kan lære af at køre i våde forhold. Du får også tips til, hvordan du bedst kan forberede dig på at køre i mudrede...
Nov 27, 2022
Glædelig første advent! Første låge i mountainbike podcastens adventskalender handler om yoga og mountainbike. Bliv klogere på, hvorfor yoga og mountainbike er en god kombination, og hvordan yoga kan supplere din mountainbike træning. Hør hvordan yoga har gjort Mads en bedre mountainbiker og hvorfor Solveig er...
Oct 3, 2022
Er et begreb for, når terrænets hældning hælder enten højre eller venstre på sporets retning. Man skal altså prøve at bryde eller modarbejde tyngekraften. Hvilke spor møder du off-camber terræn? Og hvilken teknik er god at kunne mestre? Mads fortæller om en ekstrem off-camber situation han har været i...
Sep 22, 2022
Sving er noget af det, der er mest af når du kører mountainbike. Det er heldigvis virkelig sjovt at køre sving på sporet. Men sving kan også være svært at mestre og er noget der er godt at blive ved med at øve. I den her episode får du en tjekliste til god, som du nemt kan tage med dig på sporet og øve. Vi...